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Infos, conseils et astuces pratiques pour booster votre santé et celle de votre famille!

Carence en vitamine D : ce qu’il faut réellement savoir

Published on: 27/11/2025

La vitamine D est essentielle à la santé osseuse. Découvrez ses sources alimentaires et les mesures d’enrichissement qui soutiennent la population canadienne.

Rester en santé durant les Fêtes : un aperçu des facteurs en jeu

Published on: 25/11/2025

Aperçu des facteurs qui peuvent influencer le bien-être durant la période des Fêtes, dans un contexte où les virus saisonniers circulent davantage.

Avancées en psychiatrie et compréhension de la dépressionBlog Post

Published on: 25/11/2025

Cette publication présente un résumé clair d’une étude récente portant sur la dépression et les avancées en neurosciences, offrant un aperçu des nouvelles pistes explorées en santé mentale.

Vaccin contre le VPH : une nouvelle étude confirme son efficacité pour prévenir le cancer du col de l’utérus

Published on: 24/11/2025

Une nouvelle étude confirme l’efficacité du vaccin contre le VPH pour réduire le risque de cancer du col de l’utérus. Découvrez les faits essentiels et l’importance de la prévention.

La grippe est à la veille d'exploser : pourquoi agir maintenant

Published on: 21/11/2025

La saison de la grippe commence plus tôt cette année et les infections risquent d'exploser. Voici pourquoi c’est le moment idéal pour agir et protéger les plus vulnérables.

Risque accru de maladies chroniques lié aux aliments ultratransformés

Published on: 20/11/2025

Les aliments ultratransformés augmentent les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète et d’autres troubles chroniques. Découvrez pourquoi il est essentiel de privilégier des aliments frais.